Es un hecho fisiológico conocido: la presión arterial no es constante. Sigue un ritmo circadiano, descendiendo durante el sueño y elevándose antes de despertar. Sin embargo, cuando este aumento es excesivo, se conoce como "Morning Surge" (Oleada Matutina), un fenómeno vinculado científicamente a un mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares e infartos.
La Ciencia Detrás del Despertar
Al despertar, el cuerpo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina para activarse. Esto provoca una constricción natural de los vasos sanguíneos y un aumento de la frecuencia cardíaca. En personas sanas, este aumento es moderado. En pacientes hipertensos, especialmente aquellos con rigidez arterial, este "pico" puede ser dramático.
Estudios seminales, como los del Dr. Kazuomi Kario (Japón), han demostrado que los pacientes con un Morning Surge exagerado tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir eventos cardiovasculares isquémicos precisamente en las primeras horas de la mañana (entre las 6:00 a.m. y el mediodía).
¿Por qué la consulta médica no lo detecta?
Este es el desafío clínico del Morning Surge: ocurre en casa, al despertar. Cuando el paciente llega al consultorio del médico a las 10:00 a.m. o más tarde, es probable que ya haya tomado su medicación antihipertensiva o que el pico haya pasado.
Por esta razón, el Monitoreo Domiciliario de la Presión Arterial (MDPA) es la única herramienta efectiva para detectar este riesgo. Las guías de la ESH (Sociedad Europea de Hipertensión) recomiendan mediciones matutinas estrictas para evaluar el control real de la hipertensión.
Cómo Detectarlo con tu BIOSCAN
Para capturar este fenómeno, debes medir tu presión en el momento de mayor riesgo. Sigue este protocolo con tu monitor BIOSCAN F1701T o W02:
- Hora: Dentro de la primera hora tras despertar.
- Estado: Antes de desayunar y, crucialmente, antes de tomar tu medicación antihipertensiva.
- Condición: Vacía la vejiga primero.
- Técnica: Siéntate 1-2 minutos antes de medir. Realiza dos mediciones separadas por un minuto.
BIOSCAN F1701T - Tu Aliado Matutino
Su memoria de 2x120 registros te permite guardar tus mediciones matutinas y vespertinas por separado para mostrárselas a tu médico.
Ver EspecificacionesConclusión
No subestimes tu presión al despertar. Si notas que tus valores matutinos son sistemáticamente más altos que los del resto del día (por ejemplo, >135/85 mmHg en casa), consulta a tu médico. Podría ser necesario ajustar el horario de tu medicación o cambiar el tipo de terapia para protegerte durante esas horas críticas.