Medir la presión arterial en casa es una herramienta fundamental para el control de la hipertensión. Sin embargo, errores comunes en la postura o el uso del equipo pueden arrojar resultados falsos. Siga esta guía oficial basada en recomendaciones de la PAHO y expertos clínicos.
1. Preparación Previa (Los "5 de Oro")
Antes de colocarse el brazalete, asegúrese de cumplir estos requisitos para evitar lecturas alteradas:
- Reposo: Descanse sentado al menos 5 minutos antes de la medición.
- Sin estimulantes: No haber consumido café, tabaco o alcohol en los 30 minutos previos.
- Vejiga vacía: Las ganas de orinar pueden elevar la presión.
- Silencio: No hable durante la medición.
- Posición correcta: Espalda apoyada, pies en el suelo (no cruzados) y brazo a la altura del corazón.
2. Colocación del Brazalete
Si usa un monitor de brazo como el BIOSCAN F1701T, coloque el brazalete directamente sobre la piel (sin ropa) aproximadamente 2-3 cm por encima del pliegue del codo. El tubo de aire debe estar centrado hacia la palma de la mano.
3. Interpretación de Resultados
Una lectura aislada no es un diagnóstico. Anote sus valores y busque promedios.
- Normal: Menos de 120/80 mmHg.
- Elevada: 120-129 / < 80 mmHg.
- Hipertensión Nivel 1: 130-139 / 80-89 mmHg.
- Hipertensión Nivel 2: 140+ / 90+ mmHg.
BIOSCAN F1701T - Precisión Clínica
Monitor de presión arterial de brazo con detección de arritmias y brazalete universal. 2 años de garantía.
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